상열감
자연이 계절에 따라 싹을 틔우고 열매를 맺듯 사람의 몸도 인생의 주기에 따라 달라집니다.
여성은 폐경 전후로 호르몬이 크게 변하고, 남성도 중년 이후 신체 기능과 활력에 점진적인 변화가 찾아올 수 있습니다.
호르몬은 체온과 수면, 정서와 신체 기능 등 몸의 여러 부분에 관여합니다. 따라서 호르몬 환경이 달라지면 기존의 몸을 유지하던 조절에도 변화가 찾아옵니다.
8대 중점질환 05
갱년기 증후군
몸의 계절이 바뀌는 시간.이제 몸을 다시 살필 때입니다.
갱년기(更年期). 말 그대로 몸의 한 시기가 바뀌는 때입니다.
갱년기는 단순히 나이가 드는 과정만은 아닙니다. 호르몬 환경이 크게 달라지면서 그동안 쌓여온 몸의 상태가 여러 증상으로 드러나기도 합니다.
갱년기에 나타나는 증상
안면홍조
가슴 두근거림
피부·점막 건조
기억력·집중력 저하
근육·관절통
01 호르몬의 변화와 몸의 변화
계절이 바뀌면 날씨가 달라지듯호르몬이 변하면 몸도 달라집니다.
02 균열이 있던 자리에서 시작되는 증상
약해져 있던 부분은이때 증상으로 나타납니다.
이유 없이 피곤해지고 잠이 오지 않으며 불안과 우울감이 찾아옵니다. 눈과 피부가 건조해지고 열이 위로 치밀면서 쉽게 예민해지기도 합니다. 관절과 근육이 여기저기 쑤시고 아프기도 합니다.
갱년기 증상은 사람마다 다릅니다. 한두 가지 불편함으로 지나가기도 하지만 기초 체력이 떨어져 있거나 몸에 부담을 주는 생활이 오래 누적된 경우에는 여러 증상이 겹쳐 일상을 힘들게 할 수 있습니다. 마치 태풍이 불어올 때와 같습니다. 튼튼한 집은 큰 피해 없이 지나가지만 이미 균열이 있던 집은 그 자리부터 물이 새고 지붕이 흔들립니다.
03 체질에 맞춘 치료
몸의 약한 곳을 살피고새로운 균형을 세웁니다.
8체질의학은 갱년기 증상을 단순한 호르몬의 문제로만 보지 않습니다. 타고난 장부의 강약과 자율신경의 조절 상태를 함께 살피며 몸이 변화에 어떻게 반응하는지 중요하게 생각합니다.
같은 갱년기라도 열감과 불면이 심한 사람, 피로와 소화장애가 두드러지는 사람, 건조함과 관절통이 먼저 나타나는 사람의 몸 상태는 서로 다릅니다.
체질에 맞는 섭생을 기본으로 체질침과 체질한약을 통해 과도한 열감과 신체의 불편함을 줄이고 무너진 수면과 정서의 리듬을 회복하도록 돕습니다.
그 변화를 건강하게 통과하도록 몸의 균형과 회복을 돕는 것.
그것이 생기찬이 생각하는 갱년기 치료의 목표입니다.